お盆の休みにもエアコン修理の電話がかかってきました。

今ではエアコンがないと生死に関わります。

がまんせず上手にお使い下さい。

本日夜のNHKのニュースです。

特にお年寄りの方はご注意下さい。

ご家族の方からの声かけが大切です。

私も2階で休んでいますが、帰宅すると窓を日中開けていても35℃になっています。

寝る1時間前ぐらいに前にスイッチを入れ、26℃設定で朝まで運転し休んでいます。

夜中に一度はトイレに起きますので、そのときは水を少し飲みます。

ぐっすり眠ることで、昼間の体力維持が出来ているのかなと感じます。

まだまだ毎日のエアコン工事続きます。

ありがたいことですが、疲れを溜めない事って大事です。